Функциональное и лечебное питание
Елена Шамайтат - сертифицированный нутрициолог
Моя цель в процессе анамнеза - получить всестороннее представление о вашем здоровье и образе жизни. Для анализа мне понадобится ваш пищевой дневник и заполненная анкета. Она охватывает такие аспекты, как историю болезни, текущие проблемы со здоровьем, диетические предпочтения и факторы образа жизни.
Пожалуйста, сформулируйте в письменном виде цель, чтобы повысить эффективность нашей совместной работы. Будь то снижение веса, повышение уровня энергии или решение конкретных проблем со здоровьем, четкая цель будет направлять наши беседы и поможет разработать индивидуальный план с учетом ваших целей.
После того как вы выполните задания, мы сможем договориться о нашей первой сессии. Таким образом, я смогу заранее ознакомиться с информацией и удостовериться, что наша первая беседа будет целенаправленной и, что самое главное, продуктивной.
Ваше участие в этом процессе очень ценно. Если вы столкнетесь с какими-либо трудностями или у вас возникнут вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я с нетерпением жду возможности работать с вами!
Во время этой часовой консультации мы можем затронуть любую интересующую вас тему, например:
Могу ли я что-то сделать с высоким артериальным давлением?
Я регулярно занимаюсь спортом, но не теряю веса.
Я вегетарианец и хотел бы нарастить мышечную массу.
Существует ли диета, которая поможет мне справиться с определенными непереносимостями?
Этот пакет консультаций включает в себя 1,5-2-часовой анамнез и часовую консультацию, на которой вы сможете задать все интересующие вас вопросы. Вначале вам нужно будет заполнить подробную анкету и вести пищевой дневник в течение 14 дней. На основе этих документов я подготовлю подробный письменный анализ и сформулирую для вас индивидуальные рекомендации в течение 2 недель. Мой подход является интегративным: я не только уделяю внимание питанию, но и даю советы по другим факторам образа жизни, таким как сон, физические упражнения, управление стрессом, а также рекомендую основные биодобавки. Кроме того, в этот пакет входит бесплатная поддержка по WhatsApp в течение одного месяца.
Этот полный пакет включает в себя 1,5-2-часовой анамнез и последующую консультацию, в ходе которой мы проясним все оставшиеся вопросы. Я вам составлю комплексный письменный анализ и стратегию питания в течении 2 недель, на переуд 3 месяцев, включая индивидуальный план приема биодобавок и интерпретацию анализа крови.
Для этого вам нужно будет заполнить обширную анкету и вести пищевой дневник в течение 14 дней. Я буду сопровождать вас в течение этих 3 месяцев и адаптировать рекомендации в соответствии с вашими потребностями. Мой подход является интегративным; я не только уделяю внимание питанию, но и даю советы по другим факторам образа жизни, таким как сон, физические упражнения и управление стрессом. Кроме того, в этот пакет входит поддержка по WhatsApp на все время сопровождения.
Этот неинвазивный метод использует специальные электромагнитные импульсы для оптимизации циркуляции крови в тончайших кровеносных сосудах - капиллярах.
Микроциркуляция имеет решающее значение, поскольку она отвечает за снабжение клеток кислородом и питательными веществами, удаление продуктов метаболизма, передачу жизненно важной информации через гормоны и вещества-посланники, а также укрепление иммунной защиты. В свою очередь, улучшение кровообращения способствует общему здоровью и благополучию, уменьшает стресс и снимает боль.
Я также являюсь партнером BEMER, и вы можете приобрести прибор для собственного пользования у меня.
Наряду с улучшением здоровья мое общение с Еленой было очень приятным: она внимательно относилась к моим жалобам на здоровье, рекомендовала лечение и вносила коррективы и поправки на протяжении всего курса лечения.
С Еленой у нас сложились дружеские отношения. Она очень добросовестный и ответственный специалист. Очень приятный и красивый человек с качествами, необходимыми для работы.
Я очень рада и довольна, что встретила Елену.
Я бы порекомендовала Елену, как профессионального специалиста, добросовестно и скрупулезно относящегося к своей работе.
