DESINTOXíCATE!
Para tod@s l@s que buscan una desintoxificación guiada online en grupo y desean experimentar tres semanas de transformación profunda junto a personas afines.
Curso de Detox Online en Grupo
QUE OFREZCO?
En este programa de detox, contarás con orientación profesional, una estructura diaria clara y el apoyo de una comunidad que comparte tus metas de bienestar. Exploraremos juntos técnicas de alimentación consciente, ejercicio y bienestar emocional que te ayudarán a limpiar y revitalizar tu cuerpo.
¿Qué le espera?
Consejos prácticos y estrategias efectivas para desintoxificar tu cuerpo. Aprenderás trucos simples para tu día a día, recetas fáciles y deliciosas para 3 semanas, que te ayudarán a desintoxicar y sanar a tu cuerpo.
Primera Semana
Preparamos el cuerpo para la siguiente desintoxicación.
Aprenderemos a activar nuestros canales de desintoxicación, a renunciar a los primeros alimentos y a trabajar con nuestro intestino. Al mismo tiempo, introduciremos métodos de regeneración y relajación para reducir el estrés y relajar los músculos.
Segunda Semana

Seguimos una dieta equilibrada, rica en nutrientes y que estimule el metabolismo y baja la acidosis.
¡Recibirás recetas deliciosas y saludables para todos los dias! También aprenderemos preparar smoothies verdes e incorporar suplementos y superalimentos.
Segunda Semana

Seguimos una dieta equilibrada, rica en nutrientes y que estimule el metabolismo y baja la acidosis.
¡Recibirás recetas deliciosas y saludables para todos los dias! También aprenderemos preparar smoothies verdes e incorporar suplementos y superalimentos.
Tercera Semana

Mientras volvemos poco a poco a nuestro ritmo habitual, esta semana se centrará en reducir las toxinas ambientales. Juntas descubriremos alternativas sostenibles para la vida cotidiana, como productos de limpieza hasta cosméticos naturales

¡No pierdas la oportunidad de cambiar tu vida y sentirte mejor cada día!

¡Te espero!
Apuntate!
Procedimiento
  • 29 noviembre
    • os envio la lista de compras para la primera semana y para los suplementos (max 60€ adicionales y voluntarios) que vamos a usar
  • 1 deciembre
    • - EVITAR Y ALIVIAR - zoom 19h
    hablamos de estructura de la primera semana + tareas
  • 8 deciembre
    • - ACTIVAR Y ELIMINAR - zoom 19h
    hablamos de estructura de la segunda semana + tareas
  • 15 deciembre
    • - ACOGER EL CAMBIO - zoom 19h
    hablamos de estructura de la tercera semana + tareas
  • 22 deciembre
    • - FINAL - zoom a las 19h
    conclusiones y intercambio de experiencias
+34 615 05 43 02
lena-bcn.com

Apuntate por Whatsap

Un precio de 99€
para 3 semanas